Že nekaj časa se trudim, da bi telovadila doma, pa mi nekako ne uspeva. Problem je moje pomanjkljivo znanje in moj čas. Ne rečem, da si ne bi mogla vzeti toliko časa, da bi telovadila, vendar vedno najdem kakšen izgovor, da potem ne telovadim. Ker sem prišla v leta, ko mi mišična masa upada, imam določene bolečine, zaradi katerih vem, da bi morala obvezno telovaditi vsak dan.
Še naprej sem se trudila sama doma in kmalu spoznala, da nimam dovolj znanja, ker ne vem točno, katere vaje so dobre za moje težave. Tako sem se odločila, da si bom raje plačala osebnega trenerja in tako pravilno poskrbela za svoje zdravje.
Ko sem morala na prvi trening z osebnim trenerjem, moram priznati, da mi je bilo nerodno, kajti nisem točno vedela, kako bo to potekalo in v kakšni fizični kondiciji sem. Vseeno pa sem komaj čakala trening in bila ponosna sama nase, da sem se odločila za ta korak. Ko sem to povedala partnerju, sem bila, da je bil vesel zame, po drugi strani pa tudi malo ljubosumen.
Moji treningi so se tako začeli. Še nikoli nisem tako uživala pri telovadbi, kot uživam sedaj. Spraševala sem se, kaj sem čakala tako dolgo, da že prej nisem začela s takšnimi treningi. Zame je to fantastično in že po prvem treningu vem, da bom kmalu spet čutila svoje zdravo leto in da bom poskrbela, da me roke, noge, hrbet ne bodo več boleli.
Privoščite si osebnega trenerja, kajti tako boste v najboljši možni meri poskrbeli zase.
…
…
